Skip to content
Search
  • Home
  • Blog
  • Sporløping
  • Løping
  • Marathon
  • Search

Sporløping

Løpetips – ta vare på joggeskoene dine

July 9, 2020July 9, 2020 by umfriidrett2017n

Joggesko er den viktigste delen av utstyret som løpere har. Et godt par sko kan holde deg skadefri og gjøre turgåing morsommere. Den generelle regelen er å bytte ut joggesko hver 400 eller flere mil. Men det er noen tips som hjelper deg å ta vare på disse skoene og kanskje få dem til å … Read moreLøpetips – ta vare på joggeskoene dine

Categories SporløpingLeave a comment

Du kan løpe raskere

July 9, 2020July 9, 2020 by umfriidrett2017n

Hvis du vil få deg til å løpe så fort, og du må ta råd i det neste. Det trenger ikke være tungt å gi deg så mye press når du vil øke hastigheten. Hvis du vil ha Sprint og du må ha normale handlinger for nå. Takk for at dette forslaget ble kjørt, og … Read moreDu kan løpe raskere

Categories SporløpingLeave a comment

Måten å løpe på er den beste

July 9, 2020July 9, 2020 by umfriidrett2017n

De fleste av oss er kjent med løping, og så mange typer, de fleste av oss liker å jogge. Åpenbart gjør løping mye for helsen vår så lenge du gjør noen fornuftige justeringer. Men også å gå 4 til 5 kilometer om dagen vil definitivt få folk til å føle seg kjedelige. For å overvinne … Read moreMåten å løpe på er den beste

Categories SporløpingLeave a comment

Recent Posts

  • Hvordan unngå å bli skadet fra å løpe
  • Løpetips – ta vare på joggeskoene dine
  • Du kan løpe, å løpe kan være til nytte for deg
  • Du kan løpe raskere
  • Utforsk et løpsliv

Recent Comments

    Kontakt:

    Kalkunvegen 30, Molde City Norway
    info@umfriidret2017.no
    +456 46 365

    Løping forbedrer mental helse og reduserer depresjon.

     

     

    Copyright 2020 Um Friidrett 2017 | All Rights Reserved.

    Siste innlegg

    • Hvordan unngå å bli skadet fra å løpe
    • Løpetips – ta vare på joggeskoene dine
    • Du kan løpe, å løpe kan være til nytte for deg

    Galleri

    running
    © 2022 Um friidrett 2017 • Powered by WPKoi
    Scroll back to top