Skip to content
Search
  • Home
  • Blog
  • Sporløping
  • Løping
  • Marathon
  • Search

Marathon

Hvordan unngå å bli skadet fra å løpe

July 9, 2020July 9, 2020 by umfriidrett2017n

Det er ikke høflig å ha oss til å gå hele dagen i uken. Dette er bra for deg å få øyeblikkelig restitusjon i langdistanseløping i sakte hastigheter. Gangforstyrrelser kan forbedre gang. Trene løping uten skader Du kan redusere noen dager i uken for ikke å treneMennesker som bare har tre ganger å trene på … Read moreHvordan unngå å bli skadet fra å løpe

Categories MarathonLeave a comment

Tips for løping i kaldt vær

July 9, 2020July 9, 2020 by umfriidrett2017n

Å gå om vinteren eller i kaldt vær kan være et problem for mange mennesker. For å gjøre løpingen jevn må du først vite noen teorier om vintervandring. Denne artikkelen vil hjelpe deg med å håndtere kald løping lettere. Er det skadelig å løpe i kulda? Folk er redde for å gå om vinteren eller … Read moreTips for løping i kaldt vær

Categories MarathonLeave a comment

Recent Posts

  • Hvordan unngå å bli skadet fra å løpe
  • Løpetips – ta vare på joggeskoene dine
  • Du kan løpe, å løpe kan være til nytte for deg
  • Du kan løpe raskere
  • Utforsk et løpsliv

Recent Comments

    Kontakt:

    Kalkunvegen 30, Molde City Norway
    info@umfriidret2017.no
    +456 46 365

    Løping forbedrer mental helse og reduserer depresjon.

     

     

    Copyright 2020 Um Friidrett 2017 | All Rights Reserved.

    Siste innlegg

    • Hvordan unngå å bli skadet fra å løpe
    • Løpetips – ta vare på joggeskoene dine
    • Du kan løpe, å løpe kan være til nytte for deg

    Galleri

    running
    © 2022 Um friidrett 2017 • Powered by WPKoi
    Scroll back to top